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廣州滑板沖浪設(shè)備廠家來分享一下沖浪的經(jīng)驗

來源: 廣州騰龍水世界設(shè)備 發(fā)布日期:2018-11-19 10:31:36

沖浪應(yīng)該是一項比較厲害的一項運動,那么我們在學(xué)習(xí)沖浪的時候應(yīng)該在比較安全的范圍的地方進行學(xué)習(xí)。要是一開始就在海上去學(xué)還是不太好的,現(xiàn)在的水上樂園也是有很多人工造浪設(shè)備的,也可以進行沖浪運動的。今天就由廣州滑板沖浪設(shè)備廠家來分享一下沖浪的經(jīng)驗。

一、如何準(zhǔn)備。

雖然沒有像沖浪這樣的體育活動,但是你可以做一些事情來為第一堂課做準(zhǔn)備。游泳有助于增強你在水中劃槳的耐力。波浪拍打約占他們在水中的時間的54%。重要的是要注意,在沖浪之前,你應(yīng)該在水中有基本的游泳技巧和舒適感。

瑜伽有助于改善你的平衡和靈活性,沖浪的關(guān)鍵屬性。跑步,旋轉(zhuǎn)/騎自行車-基本上任何可以提高你的心率將有助于改善你的心血管健康。


沖浪應(yīng)該是一項比較厲害的一項運動,那么我們在學(xué)習(xí)沖浪的時候應(yīng)該在比較安全的范圍的地方進行學(xué)習(xí)。要是一開始就在海上去學(xué)還是不太好的,現(xiàn)在的水上樂園也是有很多人工造浪設(shè)備的,也可以進行沖浪運動的。今天就由廣州滑板沖浪設(shè)備廠家來分享一下沖浪的經(jīng)驗。


二、呆在白水里沒關(guān)系。

不要匆忙地劃破波浪沖破的地方,抓住一個不間斷的波浪。事實上白浪(即,離波浪已經(jīng)破碎的海岸更近)是一個學(xué)習(xí)的好地方,可以讓你感受沖浪板以及如何處理它。一旦你對自己的設(shè)備感到舒服,并且掌握了在白水中彈出的竅門,你就可以考慮往后退了。

三、不是你會掉進水里,而是在什么時候。

你會掉進水里。你會喝了好多的鹽水,水會流到你的鼻子上。但沒關(guān)系。每個人都摔倒了。當(dāng)你這樣做時,盡量保持放松。當(dāng)從木板上掉下來時,我開始慢慢地數(shù)到10,然后專注于找到?jīng)_浪的板,它用皮帶拴在腳踝上。通常在到達10之前已經(jīng)到達水面。不要忘記遮住你的頭來保護你的頭和臉免受沖浪板的傷害,即使你已經(jīng)打破了水面。

四、熟悉RIP電流

每年夏天你都會聽到關(guān)于水流的警告,而且理由很好。RIP電流是強的窄電流的水流,遠(yuǎn)離海岸并返回大海。

如果你真的被抓到了,不要驚慌。你的第一本能是在逆流中劃槳回到岸邊。不要這樣做,你會精疲力竭的。相反劃槳平行于岸邊,以擺脫撕裂。請記住海洋是一個非常神奇,但也是強大的地方。試著不去對抗它,而是用它的能量來工作。


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五、玩得高興。

沖浪可能是我試過的最難但最有趣的運動。你有時看起來很傻。盡量不要太過想你在沖浪板上看起來像什么,或者別人怎么看你。相反試著把注意力集中在享受海洋的時間上。這真是一次奇妙的經(jīng)歷。

這些都是我們在沖浪的時候要好好的利用起來,因為我們是不知道什么時候在沖浪的時候跌倒,那么這個時候就要注意該怎么做,不要跟大海反著做,要不然真的會后悔,最好的就是一定要會游泳,不會的就不要去做這一項活動。

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